আপনি কী শেয়ার করতে পারেন

• আপনার নিজের কথা: আপনার লেখা একটি উক্তি, অথবা ডায়েরির কোনো এন্ট্রির অংশ যা আপনি সর্বজনীন করতে চান।
• এমন ভাবনা যা কঠিন দিনে কোনো পাঠককে সাহায্য বা সান্ত্বনা দিতে পারে।
• একটি পোস্ট মানে তার টেক্সট। পাবলিক ডায়েরিতে শেয়ার করা দিন তার তারিখও দেখায়, আর আপনি চাইলে তার ইমোজি, রং, আবহাওয়া ও প্রশ্নও। মেজাজ, ট্যাগ, জায়গা, ছবি, অডিও, স্কেচ এবং আপনার ডায়েরির বাকি অংশ সবসময় ব্যক্তিগত থাকে।
• যেসব ভাষার জন্য কমিউনিটি খোলা আছে সেই ভাষায় পোস্ট। আপনার ভাষা এখনও খোলা না থাকলে অ্যাপ আপনাকে জানায়।

পাবলিক প্রোফাইল ও ডায়েরি

• পাবলিক প্রোফাইল ঐচ্ছিক। এতে থাকে একটি নাম, আইকন ও রঙের একটি সেট থেকে বেছে নেওয়া অবতার, আর চাইলে একটি ছোট পরিচিতি। কোনো ছবি নেই, কোনো অনন্য ইউজারনেমও নেই।
• নাম, পরিচিতি, ডায়েরির শিরোনাম ও বিবরণ পোস্টের মতোই পর্যালোচনা করা হয়, এবং প্রতিটি পরিবর্তনও। কোনো পরিবর্তন অনুমোদিত না হওয়া পর্যন্ত পাবলিক সংস্করণ আগের মতোই থাকে।
• পাবলিক ডায়েরি একটি আলাদা তাক, আপনার ডায়েরিতে উঁকি দেওয়ার জানালা নয়। এতে শুধু সেই দিনগুলো থাকে যেগুলো আপনি একটি একটি করে শেয়ার করেন, প্রতিটি আগে পর্যালোচনা করা হয়। কিছুই কখনও নিজে থেকে প্রকাশিত হয় না।
• আপনার প্রোফাইল হিসেবে শেয়ার করা দিন আপনার দিনের কার্ডের স্টাইলে দেখায়। বেনামী ও ছদ্মনামের পোস্ট সবসময় ডিফল্ট কার্ড ব্যবহার করে, যাতে স্টাইল দেখে আপনাকে চেনা না যায়।

আমরা কী প্রকাশ করি না

• আপনার বা অন্য কারও ব্যক্তিগত তথ্য: যোগাযোগের বিবরণ, ঠিকানা, অন্য মানুষের নাম বা এমন কিছু যা দিয়ে কাউকে চেনা যায়। আপনার পাবলিক প্রোফাইলের নাম আপনি নিজেই বেছে নেন।
• যে কথা আপনার নয়, যেমন গানের কথা, কবিতা বা বইয়ের লাইন, সূত্র উল্লেখ করলেও।
• ঘৃণা, হয়রানি, হুমকি, যৌন বিষয়বস্তু বা আঘাত দেওয়ার বা চমকে দেওয়ার উদ্দেশ্যে লেখা যেকোনো কিছু।
• নাম, পরিচিতি, অবতার বা ডায়েরির মাধ্যমে অন্য কেউ হওয়ার ভান করা, যেমন কোনো বাস্তব মানুষ, কোনো ব্র্যান্ড বা অন্য কোনো সদস্য।
• বিজ্ঞাপন, লিংক, ইউজারনেম, হ্যাশট্যাগ বা বারবার একই পোস্ট।
• যে পোস্টের সঙ্গে ভাবনা, লেখা বা সুস্থতার কোনো সম্পর্ক নেই।

কঠিন বিষয়

আশা জাগানো সেরে ওঠার গল্প স্বাগত, একজন মানুষের যত্নশীল পর্যালোচনার পর। আমরা এমন কিছু প্রকাশ করি না যা এখন চলমান কোনো সংকট, নিজের বা অন্যের ক্ষতি করার অভিপ্রায়, অথবা আত্মক্ষতি, আত্মহত্যা, খাদ্যাভ্যাসজনিত ব্যাধি, আসক্তি বা নির্যাতনের পদ্ধতি বা নির্দেশনা বর্ণনা করে। এই কারণে কোনো পোস্ট প্রকাশ করা না গেলে আপনি কারণ হিসেবে দেখবেন "এমন বিষয় যা আমরা এখানে প্রকাশ করতে পারি না"।

কমিউনিটি সাহায্য চাওয়ার জায়গা নয়, এবং কেউ এটি সরাসরি নজরে রাখে না। আপনি যদি এখন কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যান, বিনামূল্যে ও গোপনীয় হেল্পলাইনের তালিকা আছে findahelpline.com-এ। জরুরি অবস্থায় আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বরে কল করুন।

কে পোস্ট করতে পারেন

• আপনার এমন একটি অ্যাকাউন্ট দরকার যাতে Google, Apple বা যাচাই করা ইমেল ঠিকানা দিয়ে সাইন ইন করা আছে।
• পোস্ট করার বা প্রোফাইল বা পাবলিক ডায়েরি তৈরি করার আগে আপনার বয়স ১৬ বা তার বেশি হতে হবে এবং এই নির্দেশিকা মেনে নিতে হবে। পাবলিক ডায়েরিতে শেয়ার করা দিনের জন্য আপনি নির্দেশিকার প্রতিটি সংস্করণ একবার মেনে নেন। এগুলো গুরুত্বপূর্ণভাবে বদলালে আমরা আবার মেনে নিতে বলি।
• আপনি ছদ্মনামে, বেনামে বা আপনার পাবলিক প্রোফাইল হিসেবে পোস্ট করতে পারেন। একই ব্যক্তির বেনামী পোস্টগুলো একে অপরের সঙ্গে যুক্ত হতে পারে, কিন্তু কখনও আপনার অ্যাকাউন্ট বা প্রোফাইলের সঙ্গে নয়।

পর্যালোচনা কীভাবে হয়

• প্রতিটি পোস্ট পর্যালোচনার অপেক্ষায় থাকে এবং একজন মানুষ অনুমোদন করার পরেই দেখা যায়।
• কোনো পোস্ট অনুমোদিত না হলে, বা পরে সরিয়ে দেওয়া হলে, আপনি কারণটি আমার পোস্ট-এ দেখতে পাবেন।
• পাঠকেরা কোনো পোস্ট, প্রোফাইল বা পাবলিক ডায়েরি রিপোর্ট করতে পারেন। দুজন মানুষ যা রিপোর্ট করেন তা আমরা আবার পর্যালোচনা না করা পর্যন্ত লুকানো থাকে; লুকানো প্রোফাইল বা ডায়েরির জায়গায় একটি নিরপেক্ষ বিষয়বস্তু দেখায়। রিপোর্টের ২৪ ঘণ্টার মধ্যে সিদ্ধান্ত নেওয়াই আমাদের লক্ষ্য।
• আপনার মনে হলে আমরা ভুল করেছি, অ্যাপের ফিডব্যাক ফর্ম থেকে আবার দেখার অনুরোধ করতে পারেন।

নিয়ন্ত্রণ আপনার হাতে

• আপনি যেকোনো সময় একটি পোস্ট প্রত্যাহার করতে পারেন। এর টেক্সট মুছে ফেলা হয় এবং এটি সঙ্গে সঙ্গে কমিউনিটি থেকে সরে যায়।
• আপনি যেকোনো সময় একটি পাবলিক ডায়েরি আবার ব্যক্তিগত করতে পারেন। এতে শেয়ার করা দিনগুলো প্রত্যাহার করা হয় এবং পাবলিক ডায়েরিটি মুছে ফেলা হয়। আপনার নিজের ডায়েরি বদলায় না।
• আপনি যেকোনো সময় আপনার পাবলিক প্রোফাইল মুছতে পারেন। এর পাবলিক ডায়েরিগুলো ব্যক্তিগত হয়ে যায়, প্রোফাইল হিসেবে শেয়ার করা পোস্ট প্রত্যাহার করা হয়, এবং আপনি চাইলে আপনার বেনামী ও ছদ্মনামের পোস্টও।
• অ্যাকাউন্ট মুছলে আপনার পোস্ট, আপনার পাবলিক প্রোফাইল ও ডায়েরি, সেগুলোর সর্বজনীন কপি এবং আপনার লেখক রেকর্ড মুছে যায়।
• আপনার কথার অধিকার আপনারই থাকে। পোস্ট করে আপনি আমাদের অনুমতি দেন, যতক্ষণ না আপনি প্রত্যাহার করেন বা অ্যাকাউন্ট মোছেন, ততক্ষণ অ্যাপে ও আমাদের ওয়েবসাইটে আপনার পোস্ট দেখাতে।
• আপনি এন্ড-টু-এন্ড এনক্রিপশন ব্যবহার করলে আপনার ডায়েরি এনক্রিপ্টেড থাকে। আপনি যে টেক্সট পোস্ট করেন তা একটি আলাদা সর্বজনীন কপি, যা এনক্রিপ্টেড নয়।

নির্দেশিকা ভাঙলে

এই নির্দেশিকা ভাঙা পোস্ট, প্রোফাইল ও ডায়েরি প্রকাশ করা হয় না, অথবা সরিয়ে দেওয়া হয়। বারবার আপত্তিকর, স্প্যাম, কপি করা বিষয়বস্তু বা অন্য কেউ হওয়ার ভান করার ফলে ৩০ দিনের জন্য পোস্ট করা বন্ধ থাকে, আর তারপর স্থায়ীভাবে। আমরা ভুল করে থাকলে বিরতি তুলে নিই।

যোগাযোগ

অনুমতি ছাড়া আপনার কথা ব্যবহার বা আপনি হওয়ার ভান করা কোনো প্রোফাইল রিপোর্ট করতে, কোনো সিদ্ধান্ত নিয়ে প্রশ্ন তুলতে বা অপব্যবহার জানাতে contactjournalpersonaldiary.com-এ লিখুন। অনুগ্রহ করে পোস্টের টেক্সট বা প্রোফাইলের নাম যুক্ত করুন।