आप क्या साझा कर सकते हैं

• आपके अपने शब्द: आपका लिखा कोई उद्धरण, या डायरी की किसी प्रविष्टि का अंश जिसे आप सार्वजनिक करना चुनते हैं।
• ऐसे विचार जो किसी कठिन दिन में पढ़ने वाले की मदद कर सकें या उसे सुकून दे सकें।
• पोस्ट उसका टेक्स्ट होती है। सार्वजनिक डायरी में साझा किया गया दिन अपनी तारीख भी दिखाता है और, अगर आप चाहें, तो उसका इमोजी, रंग, मौसम और प्रश्न भी। मूड, टैग, जगहें, फ़ोटो, ऑडियो, स्केच और आपकी बाकी डायरी हमेशा निजी रहती है।
• उन भाषाओं में पोस्ट जिनके लिए समुदाय खुला है। अगर आपकी भाषा अभी खुली नहीं है तो ऐप आपको बताता है।

सार्वजनिक प्रोफ़ाइल और डायरी

• सार्वजनिक प्रोफ़ाइल वैकल्पिक है। इसमें एक नाम, आइकन और रंगों के एक सेट से चुना गया अवतार और, अगर आप चाहें, एक छोटा परिचय होता है। कोई फ़ोटो नहीं और कोई अनोखा यूज़रनेम नहीं।
• नाम, परिचय, डायरी के शीर्षक और विवरण पोस्ट की तरह जाँचे जाते हैं, और उनका हर बदलाव भी। जब तक कोई बदलाव स्वीकृत न हो, सार्वजनिक संस्करण वैसा ही रहता है।
• सार्वजनिक डायरी एक अलग शेल्फ़ है, आपकी डायरी में झाँकने की खिड़की नहीं। इसमें केवल वे दिन होते हैं जिन्हें आप एक-एक करके साझा करते हैं, और हर दिन पहले जाँचा जाता है। कुछ भी अपने आप प्रकाशित नहीं होता।
• आपकी प्रोफ़ाइल से साझा किए गए दिन आपकी डे-कार्ड शैली में दिखते हैं। गुमनाम और उपनाम वाली पोस्ट हमेशा डिफ़ॉल्ट कार्ड इस्तेमाल करती हैं, ताकि शैली से आपकी पहचान न हो सके।

हम क्या प्रकाशित नहीं करते

• आपके या किसी और के बारे में निजी जानकारी: संपर्क विवरण, पते, दूसरे लोगों के नाम या कुछ भी जिससे किसी व्यक्ति की पहचान हो सके। अपनी सार्वजनिक प्रोफ़ाइल का नाम आप खुद चुनते हैं।
• ऐसे शब्द जो आपके नहीं हैं, जैसे गीतों के बोल, कविताएँ या किताबों की पंक्तियाँ, स्रोत बताने पर भी।
• नफ़रत, उत्पीड़न, धमकियाँ, यौन सामग्री या कुछ भी जो चोट पहुँचाने या झटका देने के लिए हो।
• किसी नाम, परिचय, अवतार या डायरी के ज़रिए किसी और होने का दिखावा करना, जैसे कोई असली व्यक्ति, कोई ब्रांड या कोई दूसरा सदस्य।
• विज्ञापन, लिंक, यूज़रनेम, हैशटैग या बार-बार की गई पोस्ट।
• ऐसी पोस्ट जिनका चिंतन, लेखन या भलाई से कोई संबंध नहीं है।

कठिन विषय

उम्मीद से भरी उबरने की कहानियों का स्वागत है, एक व्यक्ति की सावधान समीक्षा के बाद। हम ऐसा कुछ भी प्रकाशित नहीं करते जो अभी चल रहे किसी संकट, खुद को या दूसरों को नुकसान पहुँचाने के इरादे, या आत्म-क्षति, आत्महत्या, खान-पान संबंधी विकार, लत या दुर्व्यवहार के तरीकों या निर्देशों का वर्णन करे। जब इस कारण से कोई पोस्ट प्रकाशित नहीं हो सकती, तो आपको कारण "ऐसा विषय जिसे हम यहाँ प्रकाशित नहीं कर सकते" दिखता है।

समुदाय मदद माँगने की जगह नहीं है, और कोई इसे रियल टाइम में नहीं देखता। अगर आप अभी किसी कठिन दौर से गुज़र रहे हैं, तो मुफ़्त और गोपनीय हेल्पलाइन findahelpline.com पर दी गई हैं। आपात स्थिति में अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें।

कौन पोस्ट कर सकता है

• आपको Google, Apple या सत्यापित ईमेल पते से साइन इन किया हुआ खाता चाहिए।
• पोस्ट करने या प्रोफ़ाइल या सार्वजनिक डायरी बनाने से पहले आपकी उम्र 16 साल या उससे ज़्यादा होनी चाहिए और आपको ये दिशानिर्देश स्वीकार करने होंगे। सार्वजनिक डायरी में साझा किए गए दिनों के लिए आप दिशानिर्देशों के हर संस्करण को एक बार स्वीकार करते हैं। अगर इनमें कोई अहम बदलाव होता है, तो हम आपसे इन्हें फिर से स्वीकार करने को कहते हैं।
• आप किसी उपनाम से, गुमनाम रूप से या अपनी सार्वजनिक प्रोफ़ाइल के रूप में पोस्ट कर सकते हैं। एक ही व्यक्ति की गुमनाम पोस्ट आपस में जोड़ी जा सकती हैं, पर आपके खाते या प्रोफ़ाइल से कभी नहीं।

समीक्षा कैसे होती है

• हर पोस्ट समीक्षा का इंतज़ार करती है और किसी व्यक्ति के स्वीकृत करने के बाद ही दिखती है।
• अगर कोई पोस्ट स्वीकृत नहीं होती, या बाद में हटा दी जाती है, तो आप कारण मेरी पोस्ट में देखते हैं।
• पाठक किसी पोस्ट, प्रोफ़ाइल या सार्वजनिक डायरी की रिपोर्ट कर सकते हैं। दो लोगों द्वारा रिपोर्ट की गई चीज़ तब तक छिपी रहती है जब तक हम उसे फिर से न जाँच लें; छिपी हुई प्रोफ़ाइल या डायरी की जगह एक तटस्थ सामग्री दिखती है। हम रिपोर्ट के 24 घंटे के भीतर फ़ैसला करने का प्रयास करते हैं।
• अगर आपको लगता है कि हमसे गलती हुई, तो आप ऐप में फ़ीडबैक फ़ॉर्म से दोबारा देखने का अनुरोध कर सकते हैं।

नियंत्रण आपके पास रहता है

• आप किसी भी समय पोस्ट वापस ले सकते हैं। उसका टेक्स्ट मिटा दिया जाता है और वह तुरंत समुदाय से हट जाती है।
• आप किसी भी समय सार्वजनिक डायरी को फिर से निजी कर सकते हैं। उसमें साझा किए गए दिन वापस ले लिए जाते हैं और सार्वजनिक डायरी हटा दी जाती है। आपकी अपनी डायरी नहीं बदलती।
• आप किसी भी समय अपनी सार्वजनिक प्रोफ़ाइल हटा सकते हैं। उसकी सार्वजनिक डायरी निजी हो जाती हैं, प्रोफ़ाइल से साझा की गई पोस्ट वापस ले ली जाती हैं और, अगर आप चाहें, तो आपकी गुमनाम और उपनाम वाली पोस्ट भी।
• खाता हटाने से आपकी पोस्ट, आपकी सार्वजनिक प्रोफ़ाइल और डायरी, उनकी सार्वजनिक प्रतियाँ और आपका लेखक रिकॉर्ड हट जाते हैं।
• आपके शब्दों के अधिकार आपके पास रहते हैं। पोस्ट करके आप हमें अनुमति देते हैं कि जब तक आप उसे वापस न लें या खाता न हटाएँ, हम उसे ऐप और अपनी वेबसाइटों पर दिखाएँ।
• अगर आप एंड-टू-एंड एन्क्रिप्शन का उपयोग करते हैं, तो आपकी डायरी एन्क्रिप्टेड रहती है। आप जो टेक्स्ट पोस्ट करते हैं वह एक अलग सार्वजनिक प्रति है जो एन्क्रिप्टेड नहीं होती।

जब दिशानिर्देश तोड़े जाते हैं

इन दिशानिर्देशों को तोड़ने वाली पोस्ट, प्रोफ़ाइल और डायरी प्रकाशित नहीं होतीं, या हटा दी जाती हैं। बार-बार आपत्तिजनक, स्पैम, कॉपी की गई सामग्री या किसी और होने का दिखावा करने से 30 दिन तक पोस्ट करने पर रोक लगती है, और उसके बाद स्थायी रोक। अगर हमसे गलती हुई हो तो हम रोक हटा देते हैं।

संपर्क

बिना अनुमति आपके शब्दों के उपयोग या आपके होने का दिखावा करने वाली प्रोफ़ाइल की रिपोर्ट करने, किसी फ़ैसले पर सवाल उठाने या दुरुपयोग की रिपोर्ट करने के लिए contactjournalpersonaldiary.com पर लिखें। कृपया पोस्ट का टेक्स्ट या प्रोफ़ाइल का नाम शामिल करें।