Qué puedes compartir

• Tus propias palabras: una cita que escribiste tú, o un fragmento de una entrada de tu diario que decides hacer público.
• Reflexiones que puedan ayudar o reconfortar a alguien que lee en un día difícil.
• Una publicación es su texto. Un día compartido en un diario público también muestra su fecha y, si quieres, su emoji, su color, el tiempo y la pregunta. El estado de ánimo, las etiquetas, los lugares, las fotos, el audio, los dibujos y el resto de tu diario siempre siguen siendo privados.
• Publicaciones en los idiomas en los que la comunidad está abierta. La app te avisa si el tuyo todavía no lo está.

Perfiles y diarios públicos

• El perfil público es opcional. Tiene un nombre, un avatar elegido entre una serie de iconos y colores y, si quieres, una bio breve. No hay fotos ni nombres de usuario únicos.
• Los nombres, las bios, los títulos y las descripciones de los diarios se revisan como las publicaciones, y también cada cambio. Hasta que se aprueba un cambio, la versión pública sigue como estaba.
• Un diario público es un estante aparte, no una ventana a tu diario. Solo contiene los días que compartes en él uno a uno, cada uno revisado antes. Nunca se publica nada automáticamente.
• Los días compartidos con tu perfil muestran el estilo de tus tarjetas del día. Las publicaciones anónimas y con seudónimo siempre usan la tarjeta predeterminada, para que el estilo no pueda llevar hasta ti.

Qué no publicamos

• Información personal sobre ti o sobre otra persona: datos de contacto, direcciones, nombres de otras personas o cualquier otra cosa que pueda identificar a alguien. El nombre de tu perfil público lo eliges tú.
• Palabras que no son tuyas, como letras de canciones, poemas o frases de libros, aunque cites al autor.
• Odio, acoso, amenazas, contenido sexual o cualquier cosa pensada para herir o escandalizar.
• Hacerse pasar por otra persona, como alguien real, una marca u otro miembro, con un nombre, una bio, un avatar o un diario.
• Publicidad, enlaces, nombres de usuario, hashtags o publicaciones repetidas.
• Publicaciones que no tienen que ver con la reflexión, la escritura o el bienestar.

Temas difíciles

Las historias de recuperación con esperanza son bienvenidas, tras una revisión humana cuidadosa. No publicamos nada que describa una crisis que está ocurriendo, la intención de hacerte daño o de hacerlo a otros, ni métodos o instrucciones de autolesión, suicidio, trastornos alimentarios, adicciones o abusos. Cuando una publicación no puede publicarse por este motivo, verás el motivo "Trata un tema que no podemos publicar aquí".

La comunidad no es un lugar para pedir ayuda y nadie la vigila en tiempo real. Si estás pasando por un momento difícil, encontrarás líneas de ayuda gratuitas y confidenciales en findahelpline.com. En caso de emergencia, llama al número de emergencias local.

Quién puede publicar

• Necesitas una cuenta con inicio de sesión de Google, Apple o una dirección de correo verificada.
• Debes tener 16 años o más y aceptar estas normas antes de publicar o de crear un perfil o un diario público. Para los días compartidos en un diario público las aceptas una vez por cada versión de las normas. Si cambian de forma importante, te pedimos que las vuelvas a aceptar.
• Puedes publicar con un seudónimo, de forma anónima o con tu perfil público. Las publicaciones anónimas de la misma persona pueden vincularse entre sí, nunca con tu cuenta ni con tu perfil.

Cómo funciona la revisión

• Cada publicación espera su revisión y solo aparece cuando una persona la aprueba.
• Si una publicación no se aprueba, o se retira más tarde, verás el motivo en Mis publicaciones.
• Quien lee puede denunciar una publicación, un perfil o un diario público. Lo que denuncian dos personas se oculta hasta que lo revisamos de nuevo; un perfil o diario oculto muestra un contenido neutro en su lugar. Intentamos decidir en las 24 horas siguientes a una denuncia.
• Si crees que nos hemos equivocado, puedes pedir una segunda revisión desde el formulario de comentarios de la app.

Tú mantienes el control

• Puedes retirar una publicación en cualquier momento. Su texto se elimina y sale de la comunidad de inmediato.
• Puedes volver a hacer privado un diario público en cualquier momento. Los días compartidos en él se retiran y el diario público se elimina. Tu propio diario no cambia.
• Puedes eliminar tu perfil público en cualquier momento. Sus diarios públicos vuelven a ser privados, las publicaciones compartidas con el perfil se retiran y, si quieres, también tus publicaciones anónimas y con seudónimo.
• Eliminar tu cuenta elimina tus publicaciones, tu perfil y tus diarios públicos, sus copias públicas y tu perfil de autor.
• Los derechos sobre tus palabras siguen siendo tuyos. Al publicar, nos permites mostrar tu publicación en la app y en nuestros sitios web hasta que la retires o elimines tu cuenta.
• Si usas el cifrado de extremo a extremo, tu diario sigue cifrado. El texto que publicas es una copia pública aparte que no está cifrada.

Cuando no se respetan las normas

Las publicaciones, los perfiles y los diarios que incumplen estas normas no se publican, o se retiran. El contenido ofensivo, de spam, copiado o que suplanta a otra persona de forma repetida lleva a una pausa de 30 días sin poder publicar y, después, a una pausa permanente. Si nos equivocamos, levantamos la pausa.

Contacto

Para denunciar tus palabras usadas sin permiso o un perfil que se hace pasar por ti, cuestionar una decisión o denunciar un abuso, escribe a contactjournalpersonaldiary.com. Incluye el texto de la publicación o el nombre del perfil.