4,6 de media (360+)
Tu diario personal, privado por defecto.
Escribe sobre tu día, añade un estado de ánimo, fotos o una nota de voz, y repásalo todo en un calendario. Tus entradas se quedan en tu teléfono, salvo que actives la sincronización o una copia de seguridad.
Gratis, sin anuncios
Bloqueo con PIN y cifrado de extremo a extremo opcional
IA opcional en el dispositivo que funciona sin conexión
20 idiomas, más de 250 colores, temas claro y oscuro
Haz espacio para hábitos y tareas.
En la app móvil, el Planificador reúne en un espacio tranquilo las rutinas que quieres mantener y todo lo que tienes que hacer.
Crea un ritmo a tu medida
Repite hábitos a diario o según tu propio ritmo, vincúlalos a momentos como Después de comer y consulta tus rachas y tu historial.
Dale a cada tarea su horizonte
Elige una fecha y hora, añade un recordatorio exacto o deja una tarea en Algún día. Al completarla, puede convertirse en una invitación para escribir en tu diario.
Los hábitos y las metas son gratuitos e ilimitados en la app. Plus sincroniza el Planificador entre tus dispositivos y lleva tus hábitos a la web, donde puedes marcar los de hoy.
Hoy
Toca una fila para marcarla. Es solo un ejemplo, no se guarda nada.
Una forma más tranquila de hacer una pausa y reflexionar.
En la aplicación móvil, Bienestar reúne escritura guiada y respiración pautada sin convertirlas en una puntuación.
Sigue un camino a tu ritmo
Explora los caminos por tema e intensidad, responde una pregunta cada vez y retoma el progreso guardado en los días de tu diario.
Haz sitio para un ritmo más calmado
Sigue un ritmo visual, hablado o sonoro, elige los ciclos y conserva la cuenta atrás cuando el movimiento reducido está activo.
Bienestar está en la aplicación móvil. Cinco Caminos de autoayuda completos y los seis patrones de respiración son gratuitos; Plus amplía los caminos y añade el escaneo corporal guiado y la relajación muscular progresiva.
Bienestar
En el dispositivo
Retomar
Caminos guiados
Suave · Moderado · Profundo
3 de 7 preguntas
6 patrones gratuitos
Respiración tranquila
Exhala
4 segundos
Todo lo que necesitas para escribir tus días.
Recorre lo que Inner Journal puede hacer - cada función, en una pantalla real de la app.
Ve todos tus diarios juntos en una sola vista mensual y salta directo a cualquier día.
Un diario para cada parte de la vida.
Mantén diarios separados, cada uno con su propio aspecto y su propio candado - viajes, gratitud, trabajo, sueños y todo lo demás que te importa. Cambia entre ellos con un toque.
Viajes
Gratitud
Trabajo
Sueños
Fitness
Ideas
Recetas
Lecturas
muchos más
Una forma más amable de mirar tu semana.
Pequeños hábitos, mostrados con sencillez. Unos minutos al día en Inner Journal se convierten en semanas para releer.
Captura hoy antes de que se desvanezca
Palabras, fotos, notas de voz y un estado de ánimo - todo en una entrada que se escribe en un minuto.
Descubre los patrones
Una visualización clara de tu estado de ánimo y ritmo de escritura, con resúmenes por mes y una tarjeta de estilo de escritura para compartir.
Tal día como hoy, hace un año
Un recordatorio amable de quién eras en el mismo día hace un año. Obsérvate crecer.
Un candado solo para ti
Protege todo con un PIN, biometría y cifrado opcional de extremo a extremo.
Tuyo para siempre
Haz copia local, sincroniza con la nube o exporta a Excel y PDF. Tu diario sigue siendo tuyo - en el formato que necesites.
Ajusta cada píxel hasta que lo sientas tuyo.
Elige un color principal entre más de 250 tonos. Cambia la fuente. Reordena tu lista de diarios. Claro u oscuro. Cuadrícula o lista. Cristal o sólido. 20 idiomas. Cada superficie se pliega a tu gusto - y se sincroniza en todos tus dispositivos. En la app puedes incluso elegir dónde va cada elemento en el editor del día.
Uno de los menús de personalización más completos entre las apps de diario.
Widgets de la pantalla de inicio
Lleva tu racha, una pregunta diaria, tus hábitos y más a la pantalla de inicio. Míralos todos en Configuración.
Acciones rápidas
Empieza a escribir con un toque
Racha de escritura
Tus días seguidos de un vistazo
Diarios
Todos tus diarios a un toque
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Cada día un nuevo motivo para escribir
Cuadrícula de ánimo
Tu mes o año en colores de ánimo
Hábitos
Los hábitos de hoy, listos para marcar
Este mes
Días escritos, entradas y fotos
Un diario
Abre un diario o añade una foto
Planificador
Las tareas de hoy, listas para marcar
En este día
Lo que escribiste este día en años pasados
Semana de hábitos
La semana de cada hábito
Anillo de hábito
Un hábito, un toque
Calma
Una respiración a un toque
Los widgets que ves aquí son los de Android. iOS también tiene widgets para la pantalla de inicio.
Escribe en el móvil, sigue en el navegador
Inner Journal mantiene tus diarios sincronizados. Empieza un día en la app y termínalo en la web: es el mismo diario en los dos lados.
Tu móvil
La misma cuenta
Esta web
Escribe en los dos lados
Los días que escribes aquí aparecen en la app, y los escritos en el móvil aparecen aquí.
Se actualiza ante tus ojos
La web escucha los cambios en directo, así que un día guardado en el móvil aparece sin recargar.
El cifrado viaja contigo
El cifrado de extremo a extremo opcional está disponible tanto en Free como en Plus. Los diarios cifrados siguen cifrados en la nube. Introduce tu frase de acceso para leerlos aquí: nunca sale de tu navegador.
Tu estilo te acompaña
Color del tema, estilo de las tarjetas, diseño del calendario: cámbialos en un lado y los dos coinciden.
Las cuentas gratuitas sincronizan 2 diarios a tu elección y Plus sincroniza todos. Los diarios que dejas fuera de la nube se quedan en el móvil.
Escrito por ti. Leído por ti.
Activa el cifrado de extremo a extremo y el texto y los archivos de tu diario se cifran con una frase secreta que solo tú conoces. Algunos metadatos quedan en claro para que podamos atender solicitudes de borrado y mantener tus copias de seguridad recuperables.
Asistente de IA sin conexión
Haz preguntas sobre tu mes, generadas en tu dispositivo. Los análisis de estado de ánimo y las sugerencias se ejecutan localmente - tus entradas no se suben para ello.
Cifrado de extremo a extremo
Modo opcional con frase secreta. El texto y los archivos de tu diario se cifran en tu dispositivo antes de salir de él.
Con una frase secreta, solo tú puedes leerlo
Podemos almacenar tus copias cifradas, pero no podemos leerlas - ni recuperarlas si olvidas la frase secreta. Los metadatos de fecha, estado de ánimo y etiquetas quedan en claro para que podamos procesar borrados. Las coordenadas de los lugares de días y fotos, y la fecha de captura de las fotos, también quedan en texto claro. Solo se cifra el nombre del lugar de un día.
Sin anuncios, sin rastreo publicitario
No vendemos tus datos ni creamos perfiles publicitarios. La única persona que se beneficia de tus pensamientos eres tú.
IA que se ejecuta en tu dispositivo, no en el nuestro.
Inner Journal ejecuta su IA por completo en tu dispositivo - genera resúmenes, responde preguntas sobre tu mes y sugiere estados de ánimo. Tus entradas no se suben para usarla.
Resumen del mes
Recibe un resumen breve y sincero de cómo fue tu mes - creado a partir de tus propias entradas, generado en tu teléfono.
Pregúntale a tu mes
"¿Qué escribí sobre mi hermano?" Preguntas libres, respondidas desde tus propias páginas - nunca desde la nube.
Estado de ánimo sugerido
Cuando cierras un día, la IA propone una etiqueta de ánimo a partir de lo que escribiste. La decisión siempre la tomas tú.
También puede dictar directamente en una entrada, reescribir un día cuando se lo pides y redactar el resumen del mes por su cuenta en cuanto el mes termina. La reescritura y el resumen se hacen en tu dispositivo y sin subir nada. El dictado funciona en el dispositivo de forma predeterminada; un modo opcional en tiempo real usa el reconocimiento de voz del teléfono: que el audio se quede en el dispositivo depende del modo que elijas y de lo que admita tu dispositivo.
* Descarga del modelo de IA requerida. Se recomienda un dispositivo con 6 GB+ de RAM. Disponible en dispositivos Android compatibles con IA en el dispositivo y en iOS 26+ con Apple Intelligence activado.
Gratis para siempre. Plus cuando estés listo.
Empieza gratis y sigue gratis todo el tiempo que quieras. Free sincroniza hasta 2 diarios elegidos; Plus amplía la sincronización a todos tus diarios y añade entradas más ricas - elige un plan mensual, anual o un pase vitalicio de pago único. El plan anual puede empezar con una prueba gratis para nuevos suscriptores, donde tu tienda la ofrezca, y puedes cancelar cuando quieras. La app te ofrece un recordatorio 2 días antes de que termine la prueba, para que no se cobre nada por sorpresa.
Gratis
Todo lo que necesitas para empezar.
- Diarios y entradas ilimitados
- Copias de seguridad locales y copia en Google Drive
- Estado de ánimo, valoración y favorito diarios
- Emoji del día - un emoji de estado de ánimo para cada día
- Barra de formato: negrita, cursiva, títulos y citas
- Asistente IA sin conexión: resumen de tu mes, preguntas y estado de ánimo automático
- IA sin conexión: dictado, reescritura de un día y resumen del mes automático
- Exportaciones PDF y Excel
- Bloqueo con PIN y biometría
- Personalización visual completa (temas, fuentes, tonos)
Plus
Mejor valorTodo lo de Gratis, además:
Desde ~$1.67/mes- Sincronización en la nube de todos tus diarios
- Bloques del día - párrafos, listas y separadores en una sola entrada
- Etiquetas del día para calendarios más ricos
- Calendario de inicio entre todos tus diarios
- Editor enriquecido: vista previa, tablas, enlaces y elección de niveles de título
- Cambia el estilo de la app (Glass, 3D ...)
- Añade una canción a tu día (Spotify & Apple Music)
- Iconos de app alternativos
- Más caminos de Bienestar, escaneo corporal y relajación muscular progresiva
- Ubicación del día, Mapa de recuerdos
Preguntas frecuentes
Todo lo que quizás quieras saber sobre Inner Journal antes de empezar a escribir.
Del blog
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