4,6 gemiddeld (360+)
Jouw persoonlijke dagboek, standaard privé.
Schrijf over je dag, voeg een stemming, foto's of een spraakmemo toe en blader alles terug in een kalender. Je notities blijven op je telefoon, tenzij je synchronisatie of een back-up aanzet.
Gratis, zonder advertenties
Pincodeslot en optionele end-to-end-versleuteling
Optionele AI op uw toestel die offline werkt
20 talen, meer dan 250 kleuren, lichte en donkere thema's
Maak ruimte voor gewoonten en taken.
Planner brengt in de mobiele app de routines die u wilt volhouden en alles wat u moet doen samen op één rustige plek.
Bouw een ritme dat bij u past
Herhaal gewoonten dagelijks of volgens uw eigen schema, koppel ze aan momenten zoals Na de lunch en volg uw reeksen en geschiedenis.
Geef elke taak het juiste moment
Kies een datum en tijd, voeg een exacte herinnering toe of laat een taak bij Ooit staan. Na voltooiing kan die een aanzet voor een dagboeknotitie worden.
Gewoonten en doelen zijn gratis en onbeperkt in de app. Plus synchroniseert Planner tussen je apparaten en brengt je gewoonten naar het web, waar je die van vandaag kunt afvinken.
Vandaag
Tik op een regel om hem af te vinken. Het is maar een voorbeeld, er wordt niets opgeslagen.
Een rustigere manier om stil te staan en na te denken.
In de mobiele app brengt Welzijn begeleid schrijven en ademhalen op tempo samen, zonder er een score van te maken.
Volg een pad in je eigen tempo
Bekijk paden op thema en intensiteit, beantwoord één vraag tegelijk en hervat de voortgang die bij je dagboekdagen is opgeslagen.
Maak ruimte voor een rustiger ritme
Volg visuele, gesproken of geluidssignalen, kies je cycli en behoud de aftelling wanneer beweging is verminderd.
Welzijn staat in de mobiele app. Vijf volledige zelfhulppaden en alle zes ademhalingspatronen zijn gratis; Plus breidt de paden uit en voegt de begeleide bodyscan en progressieve spierontspanning toe.
Welzijn
Op het apparaat
Hervatten
Begeleide paden
Zacht · Gemiddeld · Diep
3 van 7 vragen
6 gratis patronen
Rustige ademhaling
Adem uit
4 seconden
Alles wat je nodig hebt om je dagen te schrijven.
Tik je een weg door wat Inner Journal kan - elke functie, op een echt scherm uit de app.
Zie al je dagboeken samen in één maandweergave en spring meteen naar elke dag.
Een dagboek voor elk deel van je leven.
Houd aparte dagboeken bij, elk met een eigen uiterlijk en slot - reizen, dankbaarheid, werk, dromen en wat er nog meer voor je telt. Wissel er met één tik tussen.
Reizen
Dankbaarheid
Werk
Dromen
Fitness
Ideeën
Recepten
Lezen
veel meer
Een vriendelijkere blik op je week.
Kleine gewoontes, eenvoudig in beeld. Een paar minuten per dag in Inner Journal worden weken waarop je kunt terugkijken.
Vang vandaag voordat het vervaagt
Woorden, foto's, spraaknotities en een stemming - alles in één notitie die je in een minuut schrijft.
Zie de patronen
Een heldere visualisatie van je stemming en schrijfritme, met overzichten per maand en een schrijfstijlkaart om te delen.
Op deze dag, vorig jaar
Een vriendelijke herinnering aan wie je was op dezelfde dag een jaar geleden. Zie jezelf groeien.
Een slot speciaal voor jou
Bescherm alles met een PIN, biometrie en optionele end-to-end-versleuteling.
Voor altijd van jou
Maak lokaal back-ups, synchroniseer met de cloud of exporteer naar Excel en PDF. Je dagboek blijft van jou - in elk formaat dat je nodig hebt.
Stem elk pixel af tot het van jou voelt.
Kies een hoofdkleur uit meer dan 250 tinten. Wissel van lettertype. Herschik je dagboeklijst. Licht of donker. Raster of lijst. Glas of solide. 20 talen. Elk oppervlak buigt naar jouw smaak - en synchroniseert tussen je apparaten. In de app kies je zelfs waar elk item in de dageditor staat.
Een van de uitgebreidste personalisatiemenu's onder dagboek-apps.
Widgets voor het beginscherm
Zet je reeks, een dagelijkse vraag, je gewoontes en meer op je startscherm. Bekijk ze allemaal in Instellingen.
Snelle acties
Begin met schrijven in één tik
Schrijfreeks
Je dagen op rij in één oogopslag
Dagboeken
Al je dagboeken met één tik
Dagelijkse schrijftip
Elke dag een nieuwe reden om te schrijven
Stemmingsraster
Je maand of jaar in stemmingskleuren
Gewoontes
De gewoontes van vandaag om af te vinken
Deze maand
Schrijfdagen, notities en foto's
Eén dagboek
Open een dagboek of voeg een foto toe
Planner
De taken van vandaag om af te vinken
Op deze dag
Wat je op deze dag in eerdere jaren schreef
Gewoonteweek
De week van elke gewoonte
Gewoontering
Eén gewoonte, één tik
Rust
Een ademhaling met één tik
De widgets hier zijn de Android-widgets. Ook iOS heeft widgets voor het beginscherm.
Schrijf op je telefoon, ga verder in je browser
Inner Journal houdt je dagboeken gesynchroniseerd. Begin een dag in de app en maak hem af op het web - het is aan beide kanten hetzelfde dagboek.
Je telefoon
Zelfde account
Deze website
Schrijf aan beide kanten
Dagen die je hier schrijft verschijnen in de app, en dagen van je telefoon verschijnen hier.
Werkt bij terwijl je kijkt
Het web luistert live naar wijzigingen, dus een dag die je op je telefoon opslaat verschijnt zonder verversen.
De versleuteling gaat mee
Optionele end-to-endversleuteling is beschikbaar in Free en Plus. Versleutelde dagboeken blijven versleuteld in de cloud. Vul je wachtwoordzin in om ze hier te lezen - die verlaat je browser nooit.
Je look gaat mee
Themakleur, kaartstijl, kalenderindeling - verander ze aan één kant en beide kloppen.
Gratis accounts synchroniseren 2 dagboeken naar keuze, Plus synchroniseert ze allemaal. Dagboeken die je buiten de cloud houdt blijven op je telefoon.
Door jou geschreven. Door jou gelezen.
Zet end-to-end versleuteling aan en de tekst en media van je dagboek worden versleuteld met een wachtwoordzin die alleen jij kent. Sommige metadata blijft in klare tekst zodat we verzoeken tot verwijdering kunnen honoreren en je back-ups herstelbaar blijven.
Offline AI-assistent
Stel vragen over je maand, gegenereerd op je toestel. Stemmingsinzichten en suggesties draaien lokaal - je notities worden daarvoor niet geüpload.
End-to-end-versleuteling
Optionele wachtwoordzinmodus om aan te zetten. De tekst en media van je dagboek worden op je toestel versleuteld voordat ze het verlaten.
Met een wachtwoordzin kun alleen jij ze lezen
We kunnen je versleutelde back-ups opslaan, maar niet lezen - en niet herstellen als je de wachtwoordzin vergeet. Datum, stemming en tag-metadata blijven in klare tekst zodat we verwijderingen kunnen verwerken. Ook de coördinaten van plaatsen bij dagen en foto's, en de opnametijd van foto's, blijven leesbaar. Alleen de plaatsnaam van een dag is versleuteld.
Geen advertenties, geen advertentietracking
We verkopen je gegevens niet en maken geen advertentieprofielen. De enige die profiteert van jouw gedachten ben jij.
AI die op jouw toestel draait, niet op het onze.
Inner Journal laat zijn AI volledig op je toestel draaien - genereert overzichten, beantwoordt vragen over je maand en stelt stemmingen voor. Je notities worden daarvoor niet geüpload.
Maandoverzicht
Krijg een korte, eerlijke samenvatting van hoe je maand voelde - opgebouwd uit je eigen notities, gegenereerd op je telefoon.
Vraag het je maand
„Wat heb ik geschreven over mijn broer?” Vrije vragen, beantwoord vanuit je eigen pagina's - nooit vanuit de cloud.
Stemming, voorgesteld
Wanneer je een dag afsluit, stelt de AI een stemming voor op basis van wat je schreef. Jij beslist altijd.
Ze kan ook rechtstreeks in een vermelding dicteren, een dag herschrijven wanneer je erom vraagt en het maandoverzicht vanzelf schrijven zodra een maand voorbij is. Het herschrijven en het overzicht gebeuren op je toestel, en er wordt niets geüpload. Dicteren gebeurt standaard op het toestel; een optionele realtime modus gebruikt de spraakherkenning van de telefoon zelf: of audio op het toestel blijft, hangt af van de modus die je kiest en van wat je toestel ondersteunt.
* Download van AI-model vereist. Apparaat met 6 GB+ RAM aanbevolen. Beschikbaar op Android-apparaten die AI op het apparaat ondersteunen, en op iOS 26+ met Apple Intelligence ingeschakeld.
Voor altijd gratis. Plus wanneer je er klaar voor bent.
Begin gratis en blijf gratis zo lang je wilt. Free synchroniseert maximaal 2 gekozen dagboeken; Plus breidt de synchronisatie uit naar al je dagboeken en voegt rijkere notities toe - kies maandelijks, jaarlijks of een eenmalige lifetime-pas. Het jaarplan kan beginnen met een gratis proefperiode voor nieuwe abonnees, waar je store die aanbiedt, en je kunt altijd opzeggen. De app biedt je 2 dagen voor het einde van de proefperiode een herinnering aan, zodat er niets onverwacht in rekening wordt gebracht.
Gratis
Alles wat je nodig hebt om te beginnen.
- Onbeperkte dagboeken en notities
- Lokale back-ups & Google Drive-back-up
- Dagelijkse stemming, score & favoriet
- Day Emoji - een stemmingsemoji voor elke dag
- Opmaakwerkbalk: vet, cursief, koppen & citaten
- Offline AI-assistent: maandoverzicht, vragen & automatische stemming
- Offline AI: dicteren, een dag herschrijven & automatisch maandoverzicht
- PDF- en Excel-exports
- PIN- en biometrische vergrendeling
- Volledige visuele aanpassing (thema's, lettertypen, tinten)
Plus
Beste keuzeAlles uit Gratis, plus:
Vanaf ~$1.67/maand- Cloud-synchronisatie voor al je dagboeken
- Day Blocks - paragrafen, lijsten en scheidingstekens in één notitie
- Day Tags voor rijkere kalenders
- Home Calendar over al je dagboeken
- Rijke editor: livevoorvertoning, tabellen, links & je eigen keuze van kopniveaus
- Verander de app-stijl (Glass, 3D ...)
- Voeg een nummer toe aan je dag (Spotify & Apple Music)
- Alternatieve app-iconen
- Meer Welzijn-paden, bodyscan en progressieve spierontspanning
- Locatie van de dag, Herinneringenkaart
Veelgestelde vragen
Alles wat je misschien wilt weten over Inner Journal voordat je begint met schrijven.
Van de blog
Gidsen, schrijfprompts en notities over hoe de app gemaakt wordt. Ook handig als je op papier schrijft.
Hoe je een online dagboek bijhoudt in je browser
Waarom een browser geweldig is voor lange aantekeningen, waar je op moet letten voordat je een dagboekwebsite kiest, en hoe je het privé houdt op een gedeelde computer.
Lezen
Wanneer moet een terugkerende taak een gewoonte worden?
Een test met zeven vragen om te bepalen welke terugkerende taken een gewoonte verdienen, met onderzoek naar triggers, beloningen en hoe lang gewoontes echt duren.
Lezen%20Inner%20Journal.jpg&w=2560&q=75)
Hoe je je schrijfpatronen leert begrijpen
Je dagboek toont stemmingen, gewoontes en triggers die je niet ziet als je dag voor dag kijkt. Zo herlees je een maand aan aantekeningen en dit is waar je op moet letten.
Lezen
AI-dagboeken: on-device versus cloud
De meeste AI-dagboeken uploaden je aantekeningen naar een server om ze te lezen. Hoe on-device AI in plaats daarvan werkt, en waar de cloud toch nog om de hoek komt kijken.
Lezen
De beste dagboek-apps van 2026: gratis en privé vergeleken
Day One, Journey, Notion en de dagboek-app die ik zelf bouwde, vergeleken op prijs, privacy en wat je echt gratis krijgt. Gecontroleerd in september 2026.
Lezen
Klaar om je gedachten op te schrijven?
Open het als je iets te zeggen hebt. Sluit het als dat niet zo is.
Scan met je telefoon om de app te downloaden