4,6 в среднем (360+)
Ваш личный дневник, приватный по умолчанию.
Пишите о своём дне, добавляйте настроение, фото или голосовую заметку и пересматривайте всё в календаре. Ваши записи остаются на телефоне, пока вы не включите синхронизацию или резервную копию.
Бесплатно, без рекламы
Блокировка PIN-кодом и необязательное сквозное шифрование
Опциональный ИИ на устройстве, работающий офлайн
20 языков, более 250 цветов, светлая и тёмная темы
Освободите место для привычек и задач.
Планировщик в мобильном приложении собирает в одном спокойном месте нужные привычки и дела, которые предстоит выполнить.
Найдите свой ритм
Повторяйте привычки ежедневно или по своему расписанию, привязывайте их к моментам вроде После обеда и следите за сериями и историей.
Дайте каждой задаче своё время
Выберите дату и время, добавьте точное напоминание или оставьте задачу в разделе Когда-нибудь. После выполнения она может стать поводом для записи в дневнике.
Привычки и цели бесплатны и не ограничены в приложении. Plus синхронизирует Планировщик между устройствами и показывает ваши привычки в вебе, где можно отметить сегодняшние.
Сегодня
Нажмите на строку, чтобы отметить её. Это просто пример, ничего не сохраняется.
Более спокойный способ остановиться и поразмышлять.
В мобильном приложении раздел Благополучие объединяет направленные записи и ритмичное дыхание, не превращая их в оценку.
Следуйте пути в своём темпе
Выбирайте пути по теме и интенсивности, отвечайте на один вопрос за раз и продолжайте прогресс, сохранённый в днях дневника.
Найдите место для более спокойного ритма
Следуйте визуальному, голосовому или звуковому ритму, выбирайте циклы и сохраняйте отсчёт при уменьшении движения.
Благополучие доступно в мобильном приложении. Пять полных путей самопомощи и все шесть дыхательных схем бесплатны; Plus расширяет пути и добавляет направленное сканирование тела и прогрессивную мышечную релаксацию.
Благополучие
На устройстве
Продолжить
Направленные пути
Мягкий · Умеренный · Глубокий
3 из 7 вопросов
6 бесплатных схем
Спокойное дыхание
Выдох
4 секунды
Всё, что нужно, чтобы записывать свои дни.
Пролистайте, что умеет Inner Journal - каждая функция на реальном экране из приложения.
Видите все свои дневники вместе в едином месячном календаре и переходите прямо к любому дню.
Дневник для каждой части жизни.
Держите разные дневники, у каждого свой облик и свой замок - путешествия, благодарность, работа, мечты и всё остальное, что важно для вас. Переключайтесь между ними одним касанием.
Путешествия
Благодарность
Работа
Мечты
Фитнес
Идеи
Рецепты
Чтение
и многие другие
Более мягкий взгляд на вашу неделю.
Маленькие привычки, показанные просто. Несколько минут в день в Inner Journal складываются в недели, к которым можно вернуться.
Запечатлите сегодня, пока оно не выцвело
Слова, фотографии, голосовые заметки и настроение - всё в одной записи, на которую уходит минута.
Увидьте закономерности
Чёткая визуализация вашего настроения и ритма письма, с итогами по месяцам и карточкой стиля письма, которой можно поделиться.
В этот день, год назад
Тёплое напоминание о том, кем вы были в тот же день год назад. Наблюдайте, как растёте.
Замок только для вас
Защитите всё PIN-кодом, биометрией и опциональным сквозным шифрованием.
Ваше навсегда
Делайте локальные резервные копии, синхронизируйте с облаком или экспортируйте в Excel и PDF. Ваш дневник остаётся вашим - в любом нужном формате.
Настройте каждый пиксель, пока он не станет вашим.
Выберите основной цвет из более чем 250 оттенков. Смените шрифт. Переставьте список дневников. Светлая или тёмная тема. Сетка или список. Стекло или плотный фон. 20 языков. Каждая поверхность подстраивается под ваш вкус - и синхронизируется на всех устройствах. В приложении можно даже выбрать, где стоит каждый элемент в редакторе дня.
Одно из самых подробных меню настроек среди приложений-дневников.
ИИ работает на вашем устройстве, а не на нашем.
Inner Journal запускает свой ИИ полностью на вашем устройстве - формирует обзоры, отвечает на вопросы о вашем месяце и предлагает настроения. Ваши записи для него не загружаются.
Обзор месяца
Получите краткое, честное резюме того, каким был ваш месяц - построенное из ваших собственных записей, сгенерированное на вашем телефоне.
Спросите свой месяц
«Что я писал о своём брате?» Вопросы в свободной форме, ответы из ваших собственных страниц - никогда из облака.
Настроение, предложенное
Когда вы закрываете день, ИИ предлагает тег настроения из того, что вы написали. Решение всегда за вами.
Он также может диктовать прямо в запись, переписать день по вашей просьбе и сам составить обзор месяца, как только месяц закончится. Переписывание и обзор выполняются на вашем устройстве и без какой-либо выгрузки. Диктовка по умолчанию работает на устройстве; необязательный режим реального времени использует распознавание речи самого телефона: останется ли звук на устройстве, зависит от выбранного режима и возможностей вашего устройства.
* Требуется загрузка AI-модели. Рекомендуется устройство с 6 ГБ+ ОЗУ. Доступно на Android-устройствах с поддержкой AI на устройстве и на iOS 26+ с включённым Apple Intelligence.
Пиши на телефоне, продолжай в браузере
Inner Journal держит твои дневники синхронизированными. Начни день в приложении и закончи в веб-версии - это один и тот же дневник с обеих сторон.
Твой телефон
Тот же аккаунт
Этот сайт
Пиши с обеих сторон
Дни, которые ты пишешь здесь, появляются в приложении, а написанные на телефоне - здесь.
Обновляется на глазах
Веб слушает изменения в реальном времени, поэтому день, сохранённый на телефоне, появится без перезагрузки.
Шифрование едет с тобой
Необязательное сквозное шифрование доступно в Free и Plus. Зашифрованные дневники остаются зашифрованными в облаке. Введи парольную фразу, чтобы прочитать их здесь - она не покидает твой браузер.
Твой вид следует за тобой
Цвет темы, стиль карточек, раскладка календаря - меняй с одной стороны, и обе совпадают.
Бесплатные аккаунты синхронизируют 2 дневника на твой выбор, Plus - все. Дневники, которые ты держишь вне облака, остаются на телефоне.
Вы пишете. Вы читаете.
Включите сквозное шифрование, и текст и медиа вашего дневника будут зашифрованы парольной фразой, которую знаете только вы. Часть метаданных остаётся в открытом виде, чтобы мы могли выполнять запросы на удаление и поддерживать восстановимость резервных копий.
Офлайн-ИИ-ассистент
Задавайте вопросы о своём месяце - генерация на устройстве. Подсказки и анализ настроения выполняются локально - ваши записи для этого не загружаются.
Сквозное шифрование
Опциональный режим парольной фразы. Текст и медиа вашего дневника шифруются на устройстве перед его покиданием.
С парольной фразой прочитать их можете только вы
Мы можем хранить ваши зашифрованные резервные копии, но не можем их прочитать - и не сможем восстановить, если вы забудете парольную фразу. Метаданные даты, настроения и тегов остаются в открытом виде, чтобы мы могли обрабатывать удаления. Координаты мест дней и фото, а также время съёмки фото тоже остаются открытыми. Зашифровано только название места дня.
Без рекламы, без рекламного отслеживания
Мы не продаём ваши данные и не создаём рекламных профилей. Единственный, кто выигрывает от ваших мыслей, - вы.
Бесплатно навсегда. Plus, когда будете готовы.
Начните бесплатно и оставайтесь бесплатно сколько хотите. Free синхронизирует до 2 выбранных дневников; Plus расширяет синхронизацию на все ваши дневники и добавляет более насыщенные записи - выберите ежемесячный, годовой или разовый пожизненный доступ. Годовой план может начинаться с бесплатного пробного периода для новых подписчиков, если ваш магазин его предлагает, и отменить можно в любое время. Приложение предлагает напоминание за 2 дня до окончания пробного периода, чтобы ничего не списалось неожиданно.
Бесплатно
Всё, что нужно для старта.
- Неограниченные дневники и записи
- Локальные резервные копии и бэкап Google Drive
- Ежедневное настроение, оценка и избранное
- Day Emoji - эмодзи настроения на каждый день
- Панель форматирования: жирный, курсив, заголовки и цитаты
- Офлайн AI-ассистент: обзор месяца, вопросы и автоопределение настроения
- Офлайн AI: диктовка, переписывание дня и автоматический обзор месяца
- Экспорт в PDF и Excel
- PIN- и биометрическая блокировка
- Полная визуальная настройка (темы, шрифты, оттенки)
Plus
Лучшая ценаВсё из Бесплатного, плюс:
От ~$1.67/мес- Облачная синхронизация всех ваших дневников
- Day Blocks - абзацы, списки и разделители в одной записи
- Day Tags для более богатых календарей
- Home Calendar по всем вашим дневникам
- Расширенный редактор: предпросмотр, таблицы, ссылки и выбор уровней заголовков
- Меняйте стиль приложения (Glass, 3D ...)
- Прикрепите песню к дню (Spotify & Apple Music)
- Альтернативные значки приложения
- Больше путей Благополучия, сканирование тела и прогрессивная мышечная релаксация
- Место дня, Карта воспоминаний
Часто задаваемые вопросы
Всё, что вы хотели бы узнать о Inner Journal перед тем, как начать писать.
Из блога
Руководства, идеи для записей и заметки о том, как делается приложение. Полезны, даже если вы пишете на бумаге.
Как вести онлайн-дневник в браузере
Почему браузер отлично подходит для длинных записей, что проверить перед выбором сайта-дневника и как сохранить приватность на общем компьютере.
Читать
Когда повторяющаяся задача должна стать привычкой?
Тест из семи вопросов, который поможет решить, какие повторяющиеся задачи заслуживают того, чтобы стать привычкой, вместе с исследованиями о триггерах, наградах и о том, сколько времени на самом деле требуется на формирование привычек.
Читать%20Inner%20Journal.jpg&w=2560&q=75)
Как понять свои паттерны письма
Ваш дневник показывает настроения, привычки и триггеры, которые не видны за один день. Как перечитать записи за месяц и на что обратить внимание.
Читать
Локальный ИИ против облачного ИИ в дневниках
Большинство ИИ-дневников загружают ваши записи на сервер, чтобы их прочитать. Как вместо этого работает локальный ИИ на устройстве, и где облако всё же задействовано.
Читать
Лучшие приложения для дневника в 2026 году: бесплатные и приватные
Day One, Journey, Notion и приложение для дневника, которое сделал я: сравниваю цену, приватность и то, что реально доступно бесплатно. Проверено в сентябре 2026.
Читать
Готовы записать свои мысли?
Открывайте, когда есть что сказать. Закрывайте, когда нет.
Отсканируйте телефоном, чтобы получить приложение