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Il tuo diario personale, privato di default.
Scrivi la tua giornata, aggiungi un umore, foto o una nota vocale, e rileggi tutto sul calendario. Le tue pagine restano sul telefono, a meno che tu non attivi la sincronizzazione o un backup.
Gratis, senza pubblicità
Blocco con PIN e crittografia end-to-end opzionale
IA opzionale sul dispositivo che funziona offline
20 lingue, oltre 250 colori, tema chiaro e scuro
Fai spazio ad abitudini e attività.
Il Pianificatore riunisce nell'app mobile le routine che vuoi mantenere e le cose da fare, in un unico spazio tranquillo.
Crea un ritmo su misura
Ripeti le abitudini ogni giorno o secondo il tuo programma, associale a momenti come Dopo pranzo e segui serie e cronologia.
Dai a ogni attività il suo momento
Scegli data e ora, aggiungi un promemoria preciso o lascia un'attività in Prima o poi. Dopo averla completata, può diventare uno spunto per il diario.
Abitudini e obiettivi sono gratuiti e illimitati nell'app. Plus sincronizza il Pianificatore tra i dispositivi e porta le tue abitudini sul web, dove puoi spuntare quelle di oggi.
Oggi
Tocca una riga per spuntarla. È solo un esempio, quindi non viene salvato nulla.
Un modo più tranquillo per fermarti e riflettere.
Nell'app mobile, Benessere unisce scrittura guidata e respirazione ritmata, senza trasformarle in un punteggio.
Segui un percorso, con i tuoi tempi
Esplora i percorsi per tema e intensità, rispondi a una domanda alla volta e riprendi i progressi salvati nei giorni del diario.
Fai spazio a un ritmo più calmo
Segui il ritmo visivo, vocale o sonoro, scegli i cicli e mantieni il conto alla rovescia quando Riduci movimento è attivo.
Benessere è nell'app mobile. Cinque Percorsi di auto-aiuto completi e tutti e sei gli schemi di respirazione sono gratuiti; Plus amplia i percorsi e aggiunge la scansione corporea guidata e il rilassamento muscolare progressivo.
Benessere
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Percorsi guidati
Leggero · Moderato · Profondo
3 domande su 7
6 schemi gratuiti
Respirazione calma
Espira
4 secondi
Tutto ciò che serve per scrivere i tuoi giorni.
Scorri ciò che Inner Journal sa fare - ogni funzionalità, su una schermata reale dell'app.
Vedi tutti i tuoi diari insieme in un'unica vista mensile e salta dritto a qualsiasi giorno.
Un diario per ogni parte della vita.
Tieni diari separati, ognuno con il proprio aspetto e il proprio lucchetto - viaggi, gratitudine, lavoro, sogni e tutto ciò che conta per te. Passa dall'uno all'altro con un tocco.
Viaggi
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Un modo più gentile per guardare la tua settimana.
Piccole abitudini, mostrate con semplicità. Pochi minuti al giorno in Inner Journal diventano settimane da rileggere.
Cattura oggi prima che svanisca
Parole, foto, note vocali e un umore - tutto in un'annotazione che richiede un minuto.
Vedi gli schemi
Una visualizzazione chiara del tuo umore e del ritmo di scrittura, con riepiloghi per mese e una scheda stile di scrittura da condividere.
In questo giorno, l'anno scorso
Un promemoria gentile di chi eri lo stesso giorno un anno fa. Osservati crescere.
Un lucchetto solo per te
Proteggi tutto con un PIN, la biometria e una crittografia end-to-end opzionale.
Tuo per sempre
Esegui backup locali, sincronizza sul cloud o esporta in Excel e PDF. Il tuo diario resta tuo - nel formato che ti serve.
Regola ogni pixel finché non sembra tuo.
Scegli un colore primario tra oltre 250 tinte. Cambia carattere. Riorganizza l'elenco dei diari. Chiaro o scuro. Griglia o lista. Vetro o opaco. 20 lingue. Ogni superficie si piega al tuo gusto - e si sincronizza su tutti i tuoi dispositivi. Nell'app puoi perfino scegliere dove appare ogni elemento nell'editor del giorno.
Uno dei menu di personalizzazione più ricchi tra le app di diario.
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Porta la tua serie, uno spunto del giorno, le tue abitudini e altro sulla schermata Home. Li trovi tutti in Impostazioni.
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Scrivi dal telefono, continua dal browser
Inner Journal tiene i tuoi diari sincronizzati. Inizia una giornata nell'app e finiscila sul web: è lo stesso diario da entrambe le parti.
Il tuo telefono
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Scrivi da entrambe le parti
Le giornate che scrivi qui compaiono nell'app, e quelle scritte dal telefono compaiono qui.
Si aggiorna sotto i tuoi occhi
Il web resta in ascolto delle modifiche, così una giornata salvata dal telefono appare senza ricaricare.
La crittografia viaggia con te
La crittografia end-to-end opzionale è disponibile sia con Free sia con Plus. I diari crittografati restano crittografati nel cloud. Inserisci la passphrase per leggerli qui: non lascia mai il tuo browser.
Il tuo stile ti segue
Colore del tema, stile delle card, layout del calendario: cambiali da un lato e coincidono su entrambi.
Gli account gratuiti sincronizzano 2 diari a tua scelta, Plus li sincronizza tutti. I diari che tieni fuori dal cloud restano sul telefono.
Scritto da te. Letto da te.
Attiva la crittografia end-to-end e il testo e i contenuti del tuo diario vengono cifrati con una passphrase che conosci solo tu. Alcuni metadati restano in chiaro per consentirci di onorare le richieste di cancellazione e mantenere i tuoi backup recuperabili.
Assistente IA offline
Fai domande sul tuo mese, generate sul tuo dispositivo. Analisi dell'umore e suggerimenti girano localmente - le tue annotazioni non vengono caricate per questo.
Crittografia end-to-end
Modalità passphrase opzionale, da attivare. Il testo e i contenuti del tuo diario vengono cifrati sul dispositivo prima di lasciarlo.
Con una passphrase, solo tu puoi leggerli
Possiamo conservare i tuoi backup cifrati, ma non possiamo leggerli - né recuperarli se dimentichi la passphrase. I metadati di data, umore e tag restano in chiaro per consentirci di elaborare le cancellazioni. Restano in chiaro anche le coordinate dei luoghi di giorni e foto e la data di scatto delle foto. Solo il nome del luogo di un giorno è cifrato.
Niente pubblicità, niente tracciamento pubblicitario
Non vendiamo i tuoi dati e non creiamo profili pubblicitari. L'unica persona che guadagna dai tuoi pensieri sei tu.
L'IA gira sul tuo dispositivo, non sul nostro.
Inner Journal esegue la sua IA interamente sul tuo dispositivo - genera riepiloghi, risponde a domande sul tuo mese e suggerisce umori. Le tue pagine non vengono caricate per usarla.
Riepilogo del mese
Ricevi un riassunto breve e sincero di come è andato il tuo mese - costruito dalle tue annotazioni, generato sul tuo telefono.
Interroga il tuo mese
"Cosa ho scritto su mio fratello?" Domande libere, con risposte dalle tue pagine - mai dal cloud.
Umore, suggerito
Quando chiudi una giornata, l'IA propone un tag d'umore in base a ciò che hai scritto. La decisione resta sempre tua.
Può anche dettare direttamente in una voce, riscrivere una giornata quando glielo chiedi e scrivere da sola la panoramica del mese appena il mese finisce. La riscrittura e la panoramica avvengono sul tuo dispositivo, senza che nulla venga caricato. La dettatura è sul dispositivo per impostazione predefinita; una modalità opzionale in tempo reale usa il riconoscimento vocale del telefono: se l'audio resta sul dispositivo dipende dalla modalità che scegli e da ciò che il tuo dispositivo supporta.
* Download del modello AI richiesto. Si consiglia un dispositivo con 6 GB+ di RAM. Disponibile su dispositivi Android che supportano l'AI on-device e su iOS 26+ con Apple Intelligence attivo.
Gratis per sempre. Plus quando vuoi.
Inizia gratis e resta gratis per tutto il tempo che vuoi. Free sincronizza fino a 2 diari scelti; Plus estende la sincronizzazione a tutti i tuoi diari e aggiunge voci più ricche - scegli mensile, annuale o un pass a vita. Il piano annuale può iniziare con una prova gratuita per i nuovi abbonati, dove il tuo store la offre, e puoi disdire quando vuoi. L'app offre un promemoria 2 giorni prima della fine della prova, così nulla viene addebitato a sorpresa.
Gratis
Tutto ciò che ti serve per iniziare.
- Diari e annotazioni illimitati
- Backup locali e backup su Google Drive
- Umore, voto e preferito giornalieri
- Emoji del giorno - un'emoji dell'umore per ogni giorno
- Barra di formattazione: grassetto, corsivo, titoli e citazioni
- Assistente AI offline: panoramica del tuo mese, domande e umore automatico
- AI offline: dettatura, riscrittura di una giornata e panoramica del mese automatica
- Esportazioni PDF & Excel
- Blocco con PIN e biometria
- Personalizzazione visiva completa (temi, font, colori)
Plus
Più convenienteTutto il Gratis, in più:
A partire da ~$1.67/mese- Sincronizzazione cloud per tutti i tuoi diari
- Blocchi del giorno - paragrafi, liste e separatori in un'unica annotazione
- Tag del giorno per calendari più ricchi
- Calendario iniziale su tutti i tuoi diari
- Editor avanzato: anteprima in tempo reale, tabelle, link e scelta dei livelli dei titoli
- Cambia lo stile dell'app (Glass, 3D ...)
- Aggiungi una canzone alla tua giornata (Spotify & Apple Music)
- Icone dell'app alternative
- Più percorsi Benessere, scansione del corpo e rilassamento muscolare progressivo
- Luogo del giorno, Mappa dei ricordi
Domande frequenti
Tutto quello che potresti voler sapere su Inner Journal prima di iniziare a scrivere.
Dal blog
Guide, spunti di scrittura e note su come nasce l'app. Utili anche se scrivi su carta.
Come tenere un diario online nel browser
Perché il browser è perfetto per le voci lunghe, cosa controllare prima di scegliere un sito per il diario e come mantenerlo privato su un computer condiviso.
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Quando un'attività ripetuta dovrebbe diventare un'abitudine?
Un test di sette domande per decidere quali attività ricorrenti meritano di diventare abitudini, con la ricerca su stimoli, ricompense e quanto tempo servono davvero le abitudini.
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