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O teu diário pessoal, uma entrada de cada vez.
O teu diário pessoal e journal privado. Escreve diariamente, acompanha o teu humor e guarda as memórias em segurança. Uma IA opcional no dispositivo mantém-se offline e nunca lê as tuas palavras.
Porque é tão adorado
Privado por defeito - as tuas entradas ficam no teu dispositivo
IA opcional offline que nunca lê as tuas palavras
20 idiomas, temas claro e escuro, personalização profunda
Abre espaço para hábitos e tarefas.
Na app móvel, o Planeador reúne num só lugar tranquilo as rotinas que queres manter e tudo o que precisas de fazer.
Cria um ritmo à tua medida
Repete hábitos todos os dias ou ao teu próprio ritmo, associa-os a momentos como Depois do almoço e acompanha as tuas sequências e o teu histórico.
Dá a cada tarefa o momento certo
Escolhe uma data e hora, adiciona um lembrete preciso ou deixa uma tarefa em Um dia. Depois de concluída, pode tornar-se uma inspiração para escrever no diário.
O Planeador está na app móvel. Os hábitos e objetivos são gratuitos e ilimitados; a sincronização do Planeador entre dispositivos requer Plus.
Hoje
Hábitos
Tarefas
Come um legume
Depois do almoço
Lê durante 10 minutos
Noite
Hoje
Hábitos
Tarefas
Esvazia a caixa de entrada
16:00
Planeia amanhã
Um dia
Uma forma mais tranquila de parar e refletir.
Na aplicação móvel, o Bem-estar reúne escrita guiada e respiração ritmada sem transformar nenhuma delas numa pontuação.
Siga um percurso ao seu ritmo
Explore percursos por tema e intensidade, responda a uma pergunta de cada vez e retome o progresso guardado nos dias do diário.
Crie espaço para um ritmo mais calmo
Siga um ritmo visual, falado ou sonoro, escolha os ciclos e mantenha a contagem decrescente quando o movimento reduzido está ativo.
O Bem-estar está na aplicação móvel. Cinco Percursos de autoajuda completos e os seis padrões de respiração são gratuitos; o Plus amplia os percursos e acrescenta a exploração corporal guiada.
Bem-estar
No dispositivo
Retomar
Percursos guiados
Suave · Moderado · Profundo
3 de 7 perguntas
6 padrões gratuitos
Respiração calma
Expire
4 segundos
Tudo o que precisas para escrever os teus dias.
Percorre tudo o que o Inner Journal sabe fazer - cada funcionalidade, num ecrã real da app.
Vê todos os teus diários juntos numa única vista mensal e salta direto para qualquer dia.
Um diário para cada parte da vida.
Mantém diários separados, cada um com o seu próprio visual e o seu próprio cadeado - viagens, gratidão, trabalho, sonhos, e tudo o resto que te importa. Alterna entre eles com um toque.
Viagens
Gratidão
Trabalho
Sonhos
Fitness
Ideias
Receitas
Leituras
muitos mais
Uma forma mais suave de olhar para a tua semana.
Pequenos hábitos, bem visualizados. O Inner Journal transforma três minutos por dia na parte mais calma da tua rotina.
Uma app, muitas vidas
Mantém trabalho, família e viagens em diários separados - o teu eu profissional nunca esbarra com o teu eu privado.
Captura hoje antes que se desvaneça
Palavras, fotos, memos de voz e um humor - tudo numa entrada que demora um minuto a escrever.
Vê os padrões
Uma visualização clara do teu humor e ritmo de escrita - surpreendente ao início, útil para a vida.
Neste dia, no ano passado
Uma lembrança gentil de quem eras no mesmo dia há um ano. Vê-te crescer.
Um cadeado só para ti
Protege tudo com PIN, biometria e encriptação ponta a ponta opcional.
Teu para sempre
Faz cópias locais, sincroniza para a cloud, ou exporta para Excel e PDF. O teu diário continua a ser teu - em qualquer formato que precises.
Torna-o teu
Temas, fontes, padrões de página e 20 idiomas. O teu diário deve sentir-se como em casa.
Ajusta cada pixel até que pareça teu.
Escolhe uma cor principal entre mais de 250 tons. Troca a fonte. Reorganiza a tua lista de diários. Claro ou escuro. Grelha ou lista. Vidro ou sólido. 20 idiomas. Cada superfície dobra-se ao teu gosto - e sincroniza em todos os teus dispositivos.
Nenhum outro diário te deixa entrar tão fundo no visual e na sensação.
Escreva no celular, continue no navegador
O Inner Journal mantém os seus diários sincronizados. Comece um dia no app e termine na web: é o mesmo diário dos dois lados.
O seu celular
Mesma conta
Este site
Escreva dos dois lados
Os dias que você escreve aqui aparecem no app, e os escritos no celular aparecem aqui.
Atualiza na sua frente
A web fica atenta às mudanças, então um dia salvo no celular aparece sem recarregar.
A criptografia vem junto
A encriptação ponto a ponto opcional está disponível no Free e no Plus. Diários criptografados continuam criptografados na nuvem. Digite a sua frase secreta para lê-los aqui: ela nunca sai do seu navegador.
O seu estilo acompanha
Cor do tema, estilo dos cartões, layout do calendário: mude de um lado e os dois combinam.
Contas gratuitas sincronizam 2 diários à sua escolha e o Plus sincroniza todos. Diários que você mantém fora da nuvem ficam no celular.
Escrito por ti. Lido por ti.
O texto e os ficheiros do teu diário estão encriptados ponta a ponta com uma frase secreta que só tu conheces. Alguns metadados ficam em claro para que possamos honrar pedidos de eliminação e manter as tuas cópias de segurança recuperáveis.
Assistente IA offline
Faz perguntas sobre o teu mês, geradas no teu dispositivo. Análises de humor e sugestões correm localmente - as tuas entradas nunca saem do telefone.
Encriptação ponta a ponta
Modo de frase secreta opcional. O texto e os ficheiros do teu diário são encriptados no teu dispositivo antes de o deixarem.
Só tu os podes ler
Podemos guardar as tuas cópias de segurança encriptadas, mas não as podemos ler - nem recuperar se esqueceres a frase secreta. Os metadados de data, humor e etiquetas ficam em claro para que possamos processar eliminações.
Sem rastreio, sem publicidade
Não vendemos nem partilhamos os teus dados. A única pessoa que beneficia dos teus pensamentos és tu.
IA que corre no teu dispositivo, não no nosso.
O Inner Journal corre a sua IA inteiramente no teu dispositivo - gera resumos, responde a perguntas sobre o teu mês e sugere humores. Nem um único byte sai alguma vez do teu telefone.
Resumo do mês
Recebe um resumo curto e honesto de como correu o teu mês - construído a partir das tuas próprias entradas, gerado no teu telefone.
Pergunta ao teu mês
"O que escrevi sobre o meu irmão?" Perguntas livres, respondidas a partir das tuas próprias páginas - nunca da cloud.
Humor sugerido
Quando fechas um dia, a IA propõe uma etiqueta de humor a partir do que escreveste. A decisão é sempre tua.
* Download do modelo de IA necessário. Recomenda-se um dispositivo com 6 GB+ de RAM. Disponível em dispositivos Android compatíveis com IA no dispositivo e no iOS 26+ com Apple Intelligence ativado.
Grátis para sempre. Plus quando estiveres pronto.
Começa grátis e mantém-te grátis pelo tempo que quiseres. O Free sincroniza até 2 diários escolhidos; o Plus estende a sincronização a todos os teus diários e acrescenta entradas mais ricas - escolhe o plano mensal, anual ou um passe vitalício único.
Grátis
Tudo o que precisas para começar.
- Diários e entradas ilimitados
- Backups locais e backup do Google Drive
- Humor, nota e favorito diários
- Emoji do dia - um emoji de humor para cada dia
- Assistente IA offline: resumo do seu mês, perguntas e humor automático
- Exportações em PDF e Excel
- Bloqueio com PIN e biometria
- Personalização visual completa (temas, fontes, tons)
Plus
O mais popular: AnualTudo o Grátis, mais:
A partir de ~$1.25/mês- Sincronização na cloud de todos os teus diários
- Blocos do dia - parágrafos, listas e separadores numa entrada
- Etiquetas do dia para calendários mais ricos
- Calendário inicial em todos os teus diários
- Editor de texto rico WYSIWYG
- Muda o estilo da app (Glass, 3D ...)
- Adiciona uma música ao teu dia (Spotify & Apple Music)
- Ícones alternativos da app
Perguntas frequentes
Tudo o que podes querer saber sobre o Inner Journal antes de começares a escrever.
Pronto para escrever os teus pensamentos?
Abre-o quando tiveres algo a dizer. Fecha-o quando não tiveres.
